免疫力を高め健康に生きるための食事法が学べます。

栄養のあるものとは漠然としたイメージでしかわからないのではないでしょうか？
具体的にどういうものなのか？
体調によっては栄養と思ってとっているものが毒になることもあります。現在の体調にあった栄養の取り方を知ることで免疫力を高めます。例えば免疫を高めると言われているヨーグルトですが、一部の人には毒として健康を損なう方に働きます。

症状を悪化させる食べ物がわかります。

体調は日々変わっています。
その時々の体調で取るべき栄養が違ってきます。
一般的に体に良いと言われている食材は100％体の機能が整っている人にだけ通用する情報です。
何らかの病気にかかっている場合にはその情報は当てはまりません。　

薬の効果が上がります。

栄養状態を改善すると体の機能が改善します。
すると薬がかえって効きすぎることもあります。

減薬につながります。

栄養状態が良くなると体の機能は上がってきます。
薬の効果も上がり、結果的に減薬につながり薬から卒業することも可能です。副作用予防で出ている薬も減らすことは可能です。

症状により食材の選び方調理の仕方は違います！

症状によっては使っていい食材、調理の仕方など気をつけることが違ってきます。
コレステロールが高いから卵は避けましょうなどというものではなく
コレステロールが高い時には卵は生で食べるのはやめましょう（消化時に負担がかかる）といったことです。

病気の再発防止・悪化予防・改善に向けての食事法がわかります。

体調は日々変わっています。
その時々の体調で取るべき栄養が違ってきます。
体調の改善の助けになったり、再発予防のための食事法がわかります。